Ya llevo dos semanas completamente parado, para intentar descansar y recuperar totalmente.
Ahora es tiempo de pensar en el 2014, cuales serán mis retos y como planificaré mis entrenamientos. En octubre empezaré de nuevo a entrenar, poco a poco y progresivo, con mucho trabajo en gimnasio y piscina.
Mi reto principal en el próximo año será sin duda el Ironman. Para quien no lo sepa un ironman es: 3.8km nadando en mar abierto, 180km de bici y para rematar un maratón corriendo, 42km.
Una locura total y más aún cuando nunca en tu vida hiciste un triatlon, nunca nadaste más de 2000m y nunca en mar abierto.
Aún está por decidir cual haré, las dos opciones serán: o el ironman de Lanzarote o el de Niza.
El de Lanzarote me motiva porque es en España, y por lo tanto hablan español. Esto puede parecer una tontería pero en el Ultramaraton me pase 8.30h corriendo sólo sin poder hablar con nadie y eso es añadir una dificultad psicológica encima de la propia dificultad de la prueba.
Lo malo de Lanzarote es que la carrera es en mayo, y viendo como son los inviernos aquí en Alemania, me pasare todo enero y febrero sin poder salir en bici y por lo tanto igual llego un poco corto de forma.
Por otro lado el ironman de Niza es a finales de junio, más tiempo para entrenar y la ciudad es súper guapa, así que a pensar cual elijo, se admiten consejos y opiniones! :)
Espero que el tema económico no se complique, y pueda realmente optar a hacerlo, ya que el ironman es súper caro.
Desglose de gastos para correr un ironman:
- Inscripción: 450€ (esto sólo por poder estar en la línea de salida, me parece una locura)
- Vuelos 2 personas: 600€
- Hotel: 300
- Gastos varios (comida, etc): 300€
- Material para un Ironman: 500€
Total (suponiendo que reciclo mi antigua bici y no compro una nueva): 1.700€
Que locura, prefiero no pensar en ello.
Además del ironman también tengo planeado correr el maratón de Düsseldorf en el que espero bajar 10min de mi tiempo este año.
El triatlon de Düsseldorf, que es en Julio.
Y por último, volveré al Ultramaraton de Plettenberg para intentar bajar de las 8 horas.
Este es mi planning para el 2014, ojalá pueda cumplir todos y cada de ellos. Lo que sí que tengo muy claro es que entrenaré y trabajaré como nunca para intentar alcanzarlos.
+ Días especiales
- Días normales
Un abrazo amigos,
Javu
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